孕育养娃神器
维生素C含量最丰富的食物:猕猴桃、柑橘、甜椒、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜。草莓、菠萝、南瓜、柠檬、木瓜、西瓜、芒果、花菜、卷心菜、芦笋、萝卜、大豆。
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食补比吃药好
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维生素B2,你了解多少?
当发现宝宝嘴角发白或者裂口时,很多妈妈都会判断宝宝是缺维生素C了,于是各种富含维C的水果、蔬菜都会迅速...
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缓解孕吐,吃这些水果零食就对了
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