孕育养娃神器
马上九个月了,每次上厕所都是问题,特别是便秘,有什么好的办法吗?
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多吃些水果吧,
吃火龙果,很见效
可以熬点苹果水喝,我便秘的时候就喝这个,很管用
喝益生菌一天一包
早中晚三餐前各一杯白开水
缓解便秘,不妨多吃10种食物
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘现象,这是因为怀孕期间...那么,准妈妈便秘怎么办呢?多从吃上开始下功夫.
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