有没有受便秘困扰的宝妈？

孕期，尤其是孕后期，由于子宫膨大，激素变化，肠道活动力下降引起准妈妈便秘的情况很常见，孕妈的饮食要注意粗细搭配，多吃蔬菜，并且适当活动活动促进肠道运动。轻微便秘的宝妈可以饮蜂蜜等含乳糖的饮料促进大便软化以利于排便，严重便秘的就要用开塞露了。