孕育养娃神器
如果准妈妈打算顺产,过来人的我可以给大家分享一下我的经验, 第一:学习拉玛泽呼吸法,这个方法我生的时候用了,网上都有视频,大家可以去学习, 第二:提前看看别人的生产日记,多了解生孩子的过程,遇到什么样的问题应该怎么样选择 第三:生孩子过程中,切忌大叫,切忌闭眼,哭闹,一定坚强认真对待每一次的阵痛, 第四:在医生护士面前,要听话,要勇敢,更要配合,这样对你才会温柔,才会轻轻的 一会我去找找我的生产日记,给大家分享哈
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