孕育养娃神器
水果多性凉或寒,易伤人阳气。如拿水果当饭吃,生冷、生湿就会伤害脾阳。因此,体内有热的人,表现为舌质红、苔少,可吃大多数水果。体内有寒的人,舌苔白,就要多吃温性水果,如桃、葡萄、红枣、榴莲、樱桃、荔枝、桂圆、苹果等,或把水果蒸熟吃。
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