听老人说,生一个孩子掉一颗牙,怀孕前还不以为然,没想到,怀孕之后的某天真的牙齿剧痛,只能强忍着,孕前之所以很多准妈妈都会出现牙部疼痛的问题多多少少都和缺钙有关系呢,看来老人说的话不无道理啊。怀孕之后,孕妇的体内的激素和内分泌都会发生一些变化,孕妈需要补充更多的营养物质来维系自己和胎儿两个人的营养,尤其是钙元素更加的重要,如果孕期补钙不及时的话,不仅会出现腿脚抽筋的现象,严重的牙齿还会比较松动脱落呢。 所以孕期补钙是特别需要重视的事情,准妈妈可以多吃一些海产品,骨头汤以及含钙高的蔬菜等,我觉得还有一个好办法就是每天坚持喝孕妇奶粉,它专门针对孕产妇身体情况设计而成,是准妈妈的补钙佳品,如果缺钙现象严重的话,还可以选择服用一些钙片,不管哪种方式,安全健康才是最重要的。
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