孕育养娃神器
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今天去做糖耐，空腹血糖5.3，医生说有点高，让按照营养师的指导来吃饭，可是我一听就够了，根本吃不饱啊，而且上班哪能一天吃6顿，有没有治愈系的宝妈们给支个招啊医生让按照营养师的指导吃3-5天之后，再去查血糖大轮廓，一天查6次，一共要查2次，2周后再去复查，求指教还有，是不是不吃面包、蛋糕、饼干这些会轻很多
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谢谢啦，我现在就主食少吃，面包什么的只吃全麦的，就想两个星期之后，医生检查结果没问题就行
好，这几天少吃，过两天再去测测，谢谢啦
别吃大米，我没有特别吃粗粮，就把大米停了，甜食水果停了，空腹血糖就降下来了。
条件许可可以自己用粗玉米面和豆面做饼子吃，豆面我是用豆浆机打碎的，我孕后期一直吃，按食谱的量。
可以吃粗粮，玉米啥的
我当时做大轮廓的时候也吃了全麦面包，医生说不行，含糖高。你要不吃荞面试试，不含糖，纯粗粮。
多吃蔬菜瘦肉鸡蛋豆制品，这些含糖都低，主食要少吃，可以喝麦片粥，中老年钙奶饼干（不含糖，不好吃）。我也妊娠糖尿病，基本就这么过来的，现在一切都很好，体重一共长了15斤。
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