孕育养娃神器
昨天做了空腹是4.8医生说正常,但是之前测的餐后都有点高,还是要注意饮食,医生就说少吃甜的,那平时怎么吃比较合适啊
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可以吃玉米面饼子或杂粮面馒头的,别吃升糖指数高的水果。饭后散步走走,都可以降血糖。 展开阅读全文
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吃燕麦,牛奶,粗粮,少油,少盐,不吃糖,水果也适量
不能吃水果,面包可以吃无糖切片面包。少吃高热量东西,也可以饭后散步来减少热量
我平时早上就是喝牛奶吃面包,面包也不能吃早上不知道吃什么了
不吃甜,不吃面包和面条
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