当然并不是所有孕妇都能服用枸杞茶。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。而且孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克。
其次,枸杞子不能和绿茶放在一起泡茶水喝,因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。
闲来无事时,孕妇可以泡杯红枣枸杞喝,既清火又滋润补血,对孕妇及胎儿的生长发育也产生有利影响,不过不能频繁喝,孕期营养要协调,千万不要认为枸杞茶有利于母体和胎儿就过度喝,物极必反的道理孕妈咪是懂的。
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