孕育养娃神器
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不能情绪化
怀孕后尽量保证自己的情绪稳定，不能随时情绪化，太过悲伤，或者太过高兴，都对胎儿的生长不好，最好杜绝生气。根据调查，孕妈生气，身体的一些不好的物质会加剧，对胎儿会造成伤害，而且生气也会使孕妇免疫力下降。所以，孕妇一定不要情绪化，不能生气，暴躁发怒。
你可能会变得容易情绪化，这是由于怀孕后体内激素水平...
当然，每个人的状况都不太一样，比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒，有些准妈妈又每晚都失眠。
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孕期瑜伽：静心呼吸法，抚平孕期焦躁情绪
怀孕后，很多孕妈都会发现自己变得特别情绪化。毕竟，各种不安和不确定性，都会让孕妈变得玻璃心。加之激素...
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