怎样预防宝宝贫血？

为什么宝宝6个月后，会出现缺铁性贫血呢？

因为宝宝刚出生的时候大都是母乳喂养，母乳中含有丰富的铁元素，可以满足宝宝铁元素的需求，但当宝宝长到6个月后妈妈母体里自带的铁元素已经消耗完了，这个时候母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求，如果饮食不做调整，宝宝很容易缺铁。

宝宝缺铁的危害？

如果是长期缺乏铁会降低婴幼儿的认知能力和损害孩子的智力发育。而且缺铁的孩子在成长过程中会比较爱哭，容易生气，发火，对外界事物反应迟钝，对很多事物都缺乏兴趣，上学后也很难集中注意力，上课爱开小差。

宝宝缺铁的症状有哪些？

一般来说，缺铁的孩子通常表现为面色、指甲苍白，精神不振，无精打采，食欲下降，不爱吃饭等。当孩子有这些情况的时候，家长一定要带孩子去医院检查，听从医生的建议，根据孩子缺铁程度的不同对症下药，一定不要自己盲目的给孩子擅自补充铁剂。

怎样预防宝宝贫血？

在哺乳期的时候，妈妈要多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。宝宝4-6月后，要给宝宝添加高铁辅食。可以按照月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。

切记：贫血对智力的影响是不可逆转的，所以，一旦发现宝宝有贫血的症状，一定要及时诊断，及时治疗，一定不要拖。