妈妈们应该都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米粉则是60℃~70℃,这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。
很多妈妈在给宝宝们准备辅食时都会优先想到米粉,米粉比较容易消化,但是辅食的添加有着很多的讲究,并不是简单的将米粉冲调,今天我们就一起来看看该怎么将米粉作为孩子的辅食添加来食用。
第一、 米粉不能够跟奶粉混合
有些妈咪图简单,在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起,以为这样子可以给孩子更好的营养,同时也比较省事,其实不然,一般来说,不建议将米粉和奶粉混合,这样子会影响了奶粉的营养成分。
第二、 米粉和主食本末倒置
刚开始让孩子吃辅食的时候,不能够过量,米粉的营养并不如母乳或是婴儿奶粉,因此它不能够给孩子提供全面的营养,因此不能够将它和主食本末倒置,母乳或是婴儿配方的奶粉含有丰富的营养。
第三、 米粉容易饱腹
孩子不能够吃太多的米粉,因为它很容易产生一种饱腹感,孩子吃饱了自然就不愿意进食了,长此下去不利于健康成长,给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后,量力而行。
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