孕育养娃神器
1. 定期视力检查 即便父母视力正常,孩子出生后,也最好及早做视力检查。 宝宝成长到三岁视力一般能达到1.0了,这时候就可以带宝宝做视力检测,患有弱视、斜视的宝宝此时就可以检测出来了,越早检测出,治愈的几率越大。 此外每年进行眼睛的常规检查。如果发现宝宝有近视问题,可及早调整用眼方式或纠正视力。
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这些食物可以给宝宝添加:动物肝脏、蛋黄、牛奶与奶制品,以及植物性来源的黄绿色蔬果(如苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、木瓜、花椰菜、南瓜、胡萝卜等)。
4. 多吃对视力好的食物富含维生素A及胡萝卜素的食物对孩子的视力发育很有帮助。
选在空旷的地方运动,可以让宝宝视野开阔,缓解眼睛疲劳。
3. 多做户外活动每天让宝宝运动半小时,有利于保证钙质和各种维生素的吸收。
要以身作则,爸爸妈妈都要做好榜样,减少在宝宝面前玩手机的时间
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