孕育养娃神器
急!产后一个月,奶水严重不足怎么办?求各位宝马支个招
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多喝汤汤水水的,保证充足的睡眠和愉悦的心情,慢慢的奶水就会多了,注意这里的汤汤水水不易太油腻,因为太油腻的汤也容易堵奶 展开阅读全文
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我之前老大也是,不够吃,后来学了很多方法,要的话我告诉你
出了月子试试
多喝汤汤水水的,保证充足的睡眠和愉悦的心情,慢慢的奶水就会多了,注意这里的汤汤水水不易太油腻,因为太油腻的汤也容易堵奶
我吃通草炖猪蹄,通草炖排骨,鲫鱼汤,还喝了JD下奶用的茶,出了月子就完全够吃了,平时多喝水,吃饭时多喝汤,每天让宝宝多吸就磨合得很好,你也不要太着急,现在还早,慢慢的调整会好的
黄豆炖猪蹄,少盐,这是我用过的最管用的
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