母乳是宝宝最安全最经济最方便的食物，它对宝宝和妈妈都有很多好处。
对宝宝的好处：
1. 母乳可以满足婴儿所需要的营养，而且蛋白质和矿物质比例恰当，婴儿容易消化和吸收。
2. 提高婴儿免疫力，预防腹泻降低婴儿的过敏体质 。
3. 母乳的温度适宜，清洁新鲜，随时可以食用。
对妈妈的好处：
1. 帮助产后恢复身材 ，经济实惠，方便易行。
2. 降低乳腺癌风险，具体作用大小和哺乳时间长短有关，每哺乳12个月，乳腺癌的相对危险度大约可以下降4.3%。
3. 增强母子感情，妈妈可以流露出更多的母爱也可以享受到更多的满足感。
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