1、逐渐提高宝宝自己进食的技能 宝宝吃饭技能不是一日学成的,要让宝宝通过学习和锻炼来提高自己的进食技能。宝宝7-8月时,有意训练ta咬嚼指状食物、从杯中咂水,9个月后,让ta开始学习用勺自喂,1岁学习用杯喝奶逐渐断离奶瓶……这些都有利于儿童口腔发育。 2、多给宝宝练习吃饭的机会 经常听到妈妈问,宝宝究竟多大才能开始自己吃饭呢?这取决于妈妈多早给孩子独自吃饭的机会。多数宝宝在9-12个月大时都会表现出自己使用勺子的愿望,比如喂食时会从父母手里抢勺子。此时,给宝宝练习的机会,学习抓勺子,学习用勺子舀,学习往嘴里放。 3、吃饭时,别让孩子的注意力被分散 有些妈妈表示,宝宝吃饭不专心,一直玩玩具或是看电视。这是习惯没培养好,宝宝的注意力很容易被分散,吃饭时玩玩具、看电视都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视收好玩具,创造良好的进餐环境。 4、比起进食量,更关注喂养结果 因为宝宝的胃口时常波动,家长不要过于关心每一顿的进食量,而更应关注喂养的结果,也就是宝宝体重和身高的增长速度。如果一切发育良好,那么即使宝宝吃少了一点,也是无所谓的。 5、宝宝长牙后吃辅食要注意口腔清洁 孩子长牙后,每次辅食或配方奶后都要喝点清水清洁口腔。家长帮助做牙齿清洁。 6、餐桌上不要有这些加重宝宝挑食的行为
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