1、宝宝醒着就多和宝宝说话,家里有话痨宝宝发育更好 从宝宝一出生就应该多和宝宝交流说话,实际上,婴儿透过口语听力学习语言和沟通技巧。你和他说得越多,他会学得越好。当你帮宝宝喂奶、换纸尿裤、抱着宝宝的时候都可以和宝宝碎碎念,向他解释你在做什么,这不仅能促进宝宝大脑发育,还有利于他们学习语言。 2、多给宝宝表达的机会 即使宝宝还不会说话,但是并不妨碍他们通过笑、哭、咿咿呀呀来和你交流,当他们和你用这些方式沟通的时候,你们要认真对待,不要漫不经心,而且和他对话沟通,及时满足他的需求,让他觉得他们的表达是有回应的。 3、多带宝宝外出,接触不同的世界 多带宝宝去大自然,带他超市,去朋友家,总之多让他接触外面的世界,婴儿会透过感官从每一次的情况学习,这样有助于提高脑力。 4、经常拥抱宝宝 宝宝在妈妈爸爸的怀抱里会更有安全感,这种安全感会给宝宝一种愉悦的情绪,宝宝心情好了,大脑发育也更好,另外,给宝宝很多的拥抱和亲吻,让他感觉受到重视,眼神接触、微笑,都能帮助宝宝大脑发育。 5、多跟宝宝一起游戏 父母才是宝宝最好的玩具。让宝宝趴在地上,播放音乐、唱歌,给他一些玩具,并让他看镜中的自己。 6、给宝宝选择开发大脑的玩具 婴儿也可以从一些简单的玩具帮助获得发展的刺激。玩具垫、波浪鼓、布书、布料玩具等,都对宝宝的发展很有益。记住,越简单的玩具对大脑发育也有帮助,比如积木、沙子等。 注意控制电子玩具的数量。电子玩具很容易把孩子变成被动的观看者,按一下这个钮,就完成任务,孩子只要学会按照程序做事就行了,而不需要去想象或者自己解决问题,让孩子变得被动和懒于思考,只是在条件反射中去玩。 7、不要吃太多甜食。甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。。 8、营养均衡是王道 对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种:脂肪、 维生素 C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。但是我们不可能每天去计算宝宝摄入了多少脂肪,多少维生素,总之营养均衡,食物多样化就对了。 9、保持宝宝充足睡眠。宝宝如果睡眠少的话真的会影响到大脑的发育,特别是晚上,一定要创造好凌晨12点至4点钟这段时间,最好宝宝能够深沉地入睡,因为这段时间是婴幼儿大脑脑细胞分化成长的发育时期。 10、运动越早越利于脑部发育 可别小看运动,绝对不是四肢发达头脑简单,相反,四肢发达的人头脑也不简单。 而且早期的整体运动与基本注意力同步发展,而之后的爬和走与适应性和灵活的思考相对应。
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