大家都知道鱼胶补气血,而大部分的哺乳妈妈没有奶或者奶少都是因为气血不足引起的 我从孕期就开始自己炖煮鱼胶,做汤或者炖甜品做奶冻,我家女儿母乳到2岁,奶质一直非常棒 后来日常保养也并没有放弃吃鱼胶
我自己是做星级酒店食材采购的,对于鱼胶其实南方尤其是香港那边特别认可,那边孕妇哺乳妈妈几乎都会用他来滋补,但是北方人对这个滋补的意识其实还是有点弱,我接触南方厨师比较多,所以,对这个的功效也是非常认可,所以,特别想推荐给身边的朋友~最起码要让他们意识到在女人这个特殊的时期,滋补是非常重要的,否则哺乳期一过,激素一降,身体状况你自己就会有明显的感觉了,缺钙,皮肤暗淡,脱发等等~后来孕期结束,我姐姐推荐给我一款即食的花胶,里面也就藜麦花胶红枣和冰糖,没有啥添加剂,这一点我比较认可,最起码食品安全是没问题的,然后如果不爱做饭这个是很方便的,自己带了一个加热装置,很多妈妈可能没有人帮忙照顾孩子,自己一个人比较忙,一拉加热和十分钟就可以吃了还可以有很多花式吃法,放点牛奶,做成牛奶冻也是棒棒的~ 现在上班了,早晨直接带一个在包包里,哈哈~妈妈再也不担心我饿肚子了!!推荐推荐~更多>>
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