宝宝拉肚子吃什么好

秋季腹泻 跟普通腹泻不同，秋季腹泻的病原通常是轮状病毒。它是婴儿与幼儿腹泻的单一主因，几乎世界上每个大约五岁的小孩都曾感染过轮状病毒至少一次。不过，每一次感染后人体免疫力会逐渐增强，后续感染的影响就会减轻。 小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。所以护理小儿腹泻的关键是及时补水和防止营养不良。

关于脱水 脱水初期，看起来精神不怎么好，吃奶也不是很积极，偶尔会哭，但是没什么眼泪。一般会以为宝宝普通感冒不舒服，就不会太在意。妈妈们就不能粗心大意；对于这么小的宝宝来说，腹泻症状看不太明显，而家长对脱水没什么概念，这就容易出问题了。 判断婴幼儿腹泻脱水的主要指标有 体重迅速减轻，患儿体液丢失占体重5％以上考虑脱水存在；少尿，尿量减少程度与脱水严重程度成正比；眼窝凹陷，孩子双眼窝凹陷时提示已有轻中度脱水；哭时仍有泪水，说明患儿处于轻度脱水状态；哭而无泪水、口渴、烦躁不安提示机体严重缺水。此外，婴儿前囟门凹陷，皮肤弹性差，四肢末端凉也为患儿脱水的客观征现象。 如果宝宝出现以下状况，应立即复诊 开始大量水样便；反复呕吐；非常口渴；进食或喝水差；发热；大便带血；或患儿三天不见好转。

如何补水 母乳宝宝应该继续喂母乳，并且增加喂奶频率；一岁以内用的配方奶粉宝宝喂冲淡一些的牛奶，增加水分摄入，少吃多餐。 对于其他奶和奶制品，要暂时禁食，主要是因为由病毒或细菌感染引起的腹泻，肠道内会出现暂时性乳糖酶缺乏，所以在腹泻期间难以消化牛奶中含有的乳糖，摄取奶制品的话，可能会再次加重腹泻，延迟痊愈。 等病情稍微好转了，可以少量尝试喝酸奶，增强肠胃益生菌群，促进食欲，补充营养。 然后就是多喝水了，可以在水里放些非处方的电解质粉，一岁以上的宝贝，可以在水里加一点盐，补充微量元素。

吃些什么好 对于恋奶、挑食的宝贝来说，除了奶粉啥也不肯吃，非常让人着急。这个时候，可以多准备些易消化、能锁住水分的食物。 富含维生素的低纤维蔬菜，比如胡萝卜泥、南瓜、山药等。水果尽量不要给生冷的，可以蒸熟吃，比如山楂泥、苹果等。主食选择精细一些的，烹饪至软烂，比如米汤、燕麦粉、面条、蔬菜粥、干面包等。肉类可以选择低脂的，比如鱼肉等。 高脂肪和高蛋白的食物暂时不要给宝宝吃，比如肉啊、蛋啊。还有糖和含糖高的食物也不要吃，容易胀气的豆类也不要吃。 油腻辛辣的，柑橘类的水果，母乳和1段、2段奶粉之外的奶及奶制品在腹泻期间最好不要给宝宝吃，会加重肠道水分流失。 每天少吃多餐，保证营养，只要宝宝愿意吃就好，不求一下吃很多。一般宝宝大便恢复正常，精神食欲见好，就可以恢复饮食了

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