如果这些方法依旧无效,父母也不用着急四处寻找偏方。面对这种无药可医的状况,积极面对是最好的办法。
调整自己的情绪,尽可能安抚宝宝
近年来,很多研究发现,“肠绞痛”时遭受忽视的宝宝与受到安抚的宝宝相比,后者啼哭的强度和频率会小很多。有实际经历的妈妈们对此应该也深有体会。所以,如果你也认为你的安抚能让宝宝的痛苦明显减少,那就积极去做吧!
首先,调整你的情绪。无法让宝宝安静下来时,几乎所有的父母都会担心、沮丧;大多数的父母在努力安抚宝宝但又毫无成效的时候,就会觉得怨恨、恼火,随后又会为自己的愤怒感到内疚、自责。要知道,宝宝在紧张的父母怀里只会感到更加紧张,根本无法安静下来,所以让自己冷静、放松是你要迈出的第一步。
然后,采取各种可行的安抚办法。尽力而为,轮流看护。尽力尝试以下安抚宝宝的办法,每种坚持10 分钟以上。
安抚建议
1.使用柔软、轻薄、略有弹性的小毯子或披巾,将宝宝舒适地包住,让他如回到妈妈子宫内一样获得安全感。新生儿自然的姿态是双臂屈肘抱于胸前,双腿能够自由活动,所以要以这样的姿势包裹他,松紧要适度,以他的双手能够随意吮吸到为宜。注意一定要跟着宝宝的感觉走,当他小腿乱蹬、身体狂扭、想要离开包裹时,就该换一种安抚办法了。
2.轻轻摇晃宝宝。以往的研究表明,最能有效安抚到宝宝的摇晃频率是每分钟60次,摆幅在8厘米左右(不过这样的频率和幅度手动很难达到),妈妈不妨带宝宝在房间里来回走动,这种摇摆振动产生的舒缓效果类似于婴儿在妈妈子宫羊水中的感受。
3.对宝宝吹口哨或发出轻轻的嘘声,让他如同听到妈妈子宫内脉搏或血流的嘶嘶声。
4.轻抚宝宝的头部或者轻拍宝宝的背部,甚至可以给他做一个全身的抚触。
5.播放轻柔的音乐,与宝宝说话,为宝宝哼唱。怀孕时播放过的音乐和哼唱过的歌曲,对宝宝都可能有很好的安抚作用。
6.让宝宝感受有规律的声音或震动。例如,吹风机、吸尘器、洗衣机等机器运转的声音和振动。
7.给宝宝喂一些水或奶,并且给他拍嗝,把哭闹时咽下的空气嗳出来。
8.给宝宝洗个温水澡,流水的声音以及与妈妈皮肤的接触会让宝宝感到安心。
9.带宝宝开车“兜风”,大多数“肠绞痛”的婴儿会在摇晃的车厢中睡得香甜,但这不算是一个很好的办法,因为一旦引擎熄灭,宝宝可能会再次醒来啼哭。