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2018-12-03 山东省
宝宝辅食——豌豆牛肉粥
豌豆牛肉粥 食材:豌豆50克、牛肉瘦肉30克、白米粥1碗 做法: 1、牛肉在清水中浸泡二十分钟,用流水冲洗干净,剁成肉末; 2、豌豆洗净,放入清水锅中煮软烂后,捞出,沥干; 3、熟豌豆放入破壁机中,加入少量温开水,搅打成豌豆泥; 4、豌豆泥用滤勺过滤,将过滤后的细腻的豌豆泥放入小碗备用; 5、白米粥倒入小锅中,煮开后放入牛肉末,小火,边煮边搅拌; 6、煮至牛肉变色,加入豌豆泥,所有食材煮至软烂即可; 7、豌豆牛肉粥盛入碗中,稍凉喂食给宝宝即可。
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2018-12-03 IP未知
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