增强宝宝抵抗力的辅食食谱：牛奶香蕉糊

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本辅食食谱适合七个月及以上婴儿食用。食材：牛奶30克、香蕉20克、水适量做法： 1、香蕉剥皮，放入小碗，用勺子研成泥； 2、牛奶倒入奶锅中，小火煮开； 3、倒入香蕉泥，搅拌均匀即可； 4、盛入碗中，稍凉喂食给宝宝。香蕉香甜可口，基本不过敏，是宝宝最早添加的水果辅食之一。宝宝多吃香蕉有利于大脑的发育和骨骼的成长，还可缓解肠胃消化的作用，不过也只有熟香蕉才具有润肠通便的功效，生香蕉勿食。