补充dha

所有的孩子都需要补充这种营养物质吗?让我们一起来往下看：

　　新生儿如果是没有先天营养缺陷的情况下是不需要补充dha的，因为只要孩子的母亲在怀孕期间可以很好的吸收营养，而且饮食比较均衡，身体不缺乏营养，在孩子出生后，也没有免疫力低下或者视力障碍以及智力发育迟缓的情况下，也不需要额外的补充dha。

　　而已经添加了辅食的宝宝，在饮食上只要多吃含有dha高的食物，就不需要在吃药物或者保健品来进行补充，可以给宝宝多吃鱼类虾类的食物，或者吃黑芝麻以及各种坚果，另外不要给孩子吃泰国肥腻的肉食，做饭的时候用亚麻油来烹饪这些做法都可以让孩子补充足够的dha。

　　如果孩子一定要补充dha就需要谨慎选择，现在市面上流传很多据说含有dha的营养品，但是这些营养品良莠不齐，所以要选择正规厂家生产，有蓝帽子标识的，这样才能保证宝宝不被假冒伪劣的保健品所侵害。

　　在此我们祝愿所有的年轻新手爸妈都能对dha有一个正确的认知，也希望所有的宝宝都能健康茁壮的成长。