母乳喂养到宝宝6个月左右的时候,就应给孩子添加辅食了。科学添加辅食,能够保证宝宝身体发育所需的营养,促进长高和大脑的发育。但如果宝妈在宝宝2岁以前,给宝宝提供了错误的辅食,可能反而会引起反作用,伤害到宝宝的脾胃功能。以下四种辅食,2岁以内不宜给宝宝添加。 1. 自制米糊 生长发育6个月以后,宝宝在孕肚中所积累的铁元素也已经慢慢被消耗掉了。这时宝宝就已面临缺铁,容易出现缺铁性溶血。而自制米糊虽然营养丰富,但却有个非常大的缺点:其中不含有铁元素。为了保证宝宝的身体健康,建议给宝宝提供市面上所售已添加强化铁元素的米粉。 2. 菠菜 菠菜中大量的草酸,食用后将会刺激肠胃,加重胃部的负担。此外,草酸和钙质相遇后,将会形成一种名为草酸钙的物质,这种物质不溶于与水,且不能被人体所吸收。给宝宝的辅食中添加菠菜,非常影响宝宝对钙质的吸收,一旦宝宝缺钙,将会出现长不高,腿软,抽筋,发育不良等症状。 3. 果汁 水果中含有大量的维生素,非常适合添加到宝宝的辅食中。但很多宝妈为了让孩子进食方便,喜欢把水果榨成汁之后再给宝宝食用。通过榨汁机的“加工”之后,水果中的营养纤维就已经被破坏掉了,起不到促进宝宝肠胃蠕动的效果,如果宝妈榨汁时还用上了破壁功能,水果中营养物质的细胞结构便会消失,维生素也会氧化成没用的物质。榨汁后,水果中留下的就只剩糖分了,给宝宝摄入过多糖分,可能会导致肥胖,腹泻等症状。 4. 蜂蜜 对于免疫体系健全的成年人来说,喝蜂蜜水能够起到通便润肠的效果。蜂蜜在酿造或运输的过程中,如果受到肉毒杆菌的污染,对弱小的婴幼儿来说,不但起不到润肠的效果,可能还会导致肉毒杆菌性食物中毒。 给2岁以下的宝宝准备辅食,除了以上几种食物不能添加之外,宝妈们还要注意给宝宝一个适应的过程,不要同时加入几种食物,要循序渐进地添加,宝宝的接受度才会更高。
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