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2019-01-12 山东省
什锦牛肉粥
什锦牛肉粥
牛肉被称为“肉中骄子”(可见营养价值之高啊),含有丰富的优质蛋白,丰富的钙铁锌等微量元素,尤其是铁的吸收利用率特别高,促进宝宝生长发育、提高抵抗力的首选。而且,牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用哦!此道粥热量充足,搭配均衡,再加上应季的蔬菜,宝宝连便秘的问题都不会有。 做法: 1、鲜香菇、大白菜洗净切丝,白萝卜去皮洗净切丝。 2、锅烧热,放少许油,油热后放入香菇丝、萝卜丝略微炒,再放入牛肉末和白菜丝,加水煮到菜变软。 3、最后放入熟米饭,煮到粥烂就可以了。
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2019-01-12 IP未知
适合八个月以上宝宝
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