1.补充DHA
DHA对宝宝成长发育是至关重要的，尤其是视力与智力方面的发育。DHA能促进大脑与视神经发育，所以从孕期开始，妈妈就要注重这一营养素的补充。
2.充足的户外运动
如果想要宝宝大脑发育均衡，那么就要让宝宝经常运动。运动不但能锻炼身体提高宝宝抵抗力，还能开发宝宝右脑智力，促进小脑的发育与平衡。
3.养成好的睡眠习惯，保证睡眠时间
很多家长喜欢熬夜，甚至会带着宝宝跟着自己一起熬夜，这样会影响宝宝的正常发育。要知道，睡眠质量关系着孩子是否能健康成长。如果睡眠质量不佳，会导致孩子注意力不集中，记忆力下降。所以家长要让孩子养成早睡早起的好习惯，不要让宝宝跟自己一起熬夜。在保证睡眠时间的同时还要保证睡眠质量。
4.补充足够的营养
从孕期开始，妈妈就要摄入充分的营养物质，保证营养均衡，尤其是对蛋白质、卵磷脂的摄入。蛋白质能促进宝宝新陈代谢，加快大脑发育，卵磷脂能促进大脑发育，增强宝宝记忆力，是非常重要的营养成分。
5.父母多陪伴
都说父母是宝宝的第一任老师，父母的一言一行都影响着宝宝。因此，如果家长想要宝宝学习能力有所提高，那么就要经常陪伴宝宝，多跟宝宝进行交流，这对宝宝以后的语言发展是非常有帮助的。
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