![journal_insert_pic_1166120209](https://pic06.babytreeimg.com/2019/0116/FphttXlCeT1aJrX-nmx9QnWUGQgW_m.jpg)
1、吃奶次数明显增加
既然是身高体重快速变化,为了长肌肉、长骨骼、长脑子,就必须要有更多的热量和营养,宝宝的胃口就大了,吃奶的频率也增加了,吃奶的时间还可能变长了。
应对策略:妈妈一定要沉住气,别担心母乳量不够。更不用马上就给宝宝添加奶粉。母乳是最好的选择,只要你按需哺乳,奶量很快就会和宝宝的需求相匹配。
还记得我们说过无数次的母乳分泌机制吗?宝宝吮吸越多妈妈分泌的乳汁就会越多。此时,妈妈除了按需哺乳,保证正常饮食和摄入足够水分就可以了。
2、睡眠模式改变
睡眠有助于宝宝的生长发育。猛长期,宝宝需要保留更多的能量来长身体,白天可能出现更长时间的睡眠。但因为频繁吃奶,晚上可能会多醒来几次。
应对策略:猛长期时,宝宝需要比平时更多的睡眠时间,不要干涉他,让他睡个够。
尤其白天宝宝睡的时候,妈妈也需要抓紧时间好好休息,毕竟夜间宝宝频繁夜醒对妈妈也是一大考验。
3、烦躁易怒还粘人
一方面因为食量变大,如果奶量一时没跟上,宝宝就会因为吃不饱而烦躁不安;另一方面,前面提到,宝宝此时需要更多的睡眠,但频繁的夜醒让他睡眠质量不够好也容易发脾气。
此外,大脑和身体的快速发育可能会让宝宝一时难以适应,也会令宝宝不舒服而哭闹。
应对策略:没有什么能比妈妈温暖的怀抱更能安抚宝宝的情绪了。这段时间就需要妈妈多一些更多一些的耐心,和他说话,讲故事,做些让宝宝开心的事转移他的注意力。在家实在哄不住,就带出去转转。
无论是频繁吃奶、夜醒还是爱哭闹,可能是宝宝猛长期的正常发育表现,妈妈们不要过于焦虑,多多陪伴。
其他家庭成员也应该给予充分的理解与支持,共同帮助宝宝向成长不断地迈出步伐。