常见言论: “蜂蜜水可以预防便秘,给孩子喝点蜂蜜水吧” 坑点须知: 1 蜂蜜其实是肉毒杆菌芽孢污染重灾区。对于未满周岁,肠道未发育成熟的宝宝,食用蜂蜜容易造成肉毒毒素中毒。婴幼儿肉毒毒素中毒的早期病征是便秘,而不是所谓的“通便”。其他早期病症会有困倦、喂哺困难、肌肉普遍无力、哭声微弱,严重时可以致命。目前全世界所有权威机构的建议均指出,出于防患于未然的考虑,不可以给1周岁以下的婴儿喂食蜂蜜。 2正在断奶期内的婴儿便秘时,可适度增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如白菜、芹菜等。大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如糙米、薯类、玉米、大麦等。全谷类食物未经精致化处理,因此需较长的烹煮时间,和一般米饭相比,也要多添加水分,才能煮得软烂。特别是年纪较小的婴儿,其咀嚼能力尚未发展完全,父母更要将全谷类食物煮得软烂些,以免宝宝无法充分嚼食,难以消化。
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