
餐具
无论是给宝宝喂辅食,还是让宝宝自己吃辅食,家长都应该给宝宝准备一套单独的专用餐具。首先,餐具的安全问题是一定要保证的,家长要选择质量可靠的产品;其次,餐具要符合宝宝的需求和使用习惯,让宝宝更容易掌握;最后,要做好宝宝的卫生工作,在保护宝宝健康的同时减少自己的工作量。
食材
在辅食食材的选择上,家长要特别用心,最开始一定要选择不容易过敏、便于消化的食物来喂宝宝,而且要加工至合适的形态,如泥状、果汁等。建议在刚刚给宝宝添加辅食时,可以先从低敏的米粉喂起,之后逐渐添加蔬菜水果,肉类最好等到宝宝8个月之后再添加,以免宝宝消化不了。另外,1岁以内宝宝的食物里是不需要添加食盐的,家长们要牢记。
乳类
虽然宝宝已经添加辅食了,但乳类依然是宝宝最重要的营养来源之一,家长们千万不要以为单纯的辅食可以代替乳类的作用。所以,在宝宝添加辅食以后,家长要尽量继续进行母乳喂养,如果条件有限的话,也要使用配方奶继续喂养,这样才能保证宝宝的营养充足,避免发育延缓。
环境
宝宝在吃辅食时,对环境也是有一定要求的,要保证环境安静、舒适,让宝宝能安心的吃饭,不要让宝宝养成边吃饭边看动画片的习惯,这样容易导致宝宝分心,影响宝宝进食,且日后也不容易改正。