宝宝轻度缺铁性贫血要这样吃

有轻度缺铁性贫血的宝宝，相对于吃补铁剂类产品，从日常的辅食当中摄取更多的铁是更安全、健康的方法。蛋黄中的含铁量高，但其中的卵黄高磷蛋白也会抑制铁的吸入，宝宝按照月龄每天吃半个到一个为佳；肉类食物中含铁量丰富，为了便于宝宝消化，处理成肉泥为佳；很多人认为水果中的维生素C不利于补铁，其实果蔬中丰富的有机酸能够与铁结合，更加有助于铁质的吸收。如果有必要给宝宝服用补铁剂，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。