南瓜茄子肉泥 材料:猪肉50克,南瓜40克,茄子30克,香葱适量,橄榄油适量,生抽适量。 难度:简单 适合:6个月以上 做法步骤--- 1、 所有食材洗尽,鲜猪肉剁成泥,南瓜、茄子削皮; 2、 南瓜切小块装入碗,茄子和香葱切碎跟肉泥一起搅拌均匀,加点橄榄油和生抽,两个碗大火上锅蒸20分钟; 3、 开锅将南瓜倒入拌好的肉馅里,捣碎到宝宝可以咀嚼的程度; 4、 上锅大火继续蒸5、6分钟即可。 小康君嘚吧嘚 如果是给6个月的宝宝吃,需要把食物加工至糊状,以便宝宝吸收、消化。另外,给1岁内宝宝吃的,不用加任何调料也可以哦,因为食物本身天然的味道就很好。这道辅食制作简单,营养丰富,美美的味道,小宝宝很爱吃哦,快试试吧!
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