宝宝长牙期多吃3类食物，牙齿漂亮又坚固！

在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成，而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。 1岁前：烂软辅食 宝宝6个月后应该开始添加辅食。刚开始添加辅食时应以含铁米粉为主，逐渐添加果汁、果泥、彩泥、肉泥。当宝宝开始长牙时，可准备磨牙食品，如磨牙饼干、蔬菜条、水果条等。