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楼主

2017-03-09 青海省

孕期能运动吗？

有些人认为，为了保胎，孕期少运动。这样的观点简直就是误导新手孕妈群众，孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的，但是要避免跌倒、高危险性的运动。

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其他回帖

2017-03-09 IP未知

我觉得前三个月还是别特别运动'每天晚上饭后出去简单走2圈'就可以了'也可以减少孕吐反应！三月以后稳定了'适当运动没问题！

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楼主

2017-03-09 IP未知

适宜的运动不但可以缓解心情，还能保持健康的体重，心情好了，对胎宝宝自然也会有好处。

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