孕育养娃神器
胡萝卜含丰富的胡萝卜素、钾、钙、磷等,尤其胡萝卜素含量不仅丰富而且转化率高,享有“小人参”的美称。不过胡萝卜所含的特殊挥发油使得胡萝卜具有独特的味道,有的宝宝特别喜欢而有的宝宝就非常抗拒。 颜色不同造就营养价值的不同 胡萝卜的颜色有很多种,紫红色、桔红色、粉红色、黄色和青绿色等,不同颜色的胡萝卜,营养素含量也有所不同。市面上最常见的就是红胡萝卜和黄胡萝卜,营养成分有微小差异。
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