什么是月子酒

月子酒指的是黄酒或米酒，可以直接饮用，也可加入其他食材。通常会加入鸡蛋、糯米圆子，还会和鲫鱼一起进行烹饪，做成了酒酿圆子羹、醪糟鸡蛋汤、月子米酒鲫鱼汤等月子餐让宝妈们食用，以求达到补充营养、促进恢复以及催奶的功效。 月子酒的酒精含量一般在3度~10度左右，你可别说自己买的米酒不含酒精，像超市售卖的米酒，其配料表中会含有“甜酒曲”“酒曲”的字样，酒精度一栏中也会标注：0.5~5.0%vol，这些信息就是含有酒精的证据。至于自家酿的月子酒，酒精含量更无法确定了。 虽然月子酒的酒精含量很低，宝妈奶爸们也不容小觑，因为酒精对于哺乳妈妈和宝宝来说百害无一利！