防感染 产后不要偷懒,应早些下床活动,以便恶露尽早排出。 卫生垫也要勤换,保持会阴部位的清洁干燥,避免恶露浸泡伤口,增加愈合难度。 另外,在伤口消毒的问题上千万不要大意,在医院时,每天用碘伏涂抹伤口1-2次,回家后每天晚上涂抹1次即可。 还有每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。 防开裂 产后一个月,妈妈就安安心心地坐月子,不要操心家长里短,耗费体力的家事就放心大胆地交给爸爸。 妈妈要做的,就是多吃新鲜的蔬菜水果和高纤食物,多补充水分,没事散散步,这样可以避免产后便秘,如果发现自己便秘了,不要过于用力,可用开塞露帮助通便,或者服用乳果糖。 而且,由于伤口位置原因,常常会使妈妈坐立难安,坐位时,身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开,平时也要注意避免摔倒或大腿过度外展。 最后要提醒的是,如果出现这三种情况,应及时与医生联系: 缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛; 产后2--3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,挤压时有脓性分泌物; 拆线后伤口开裂。
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