不要非把乳房吸到一滴不剩

很多医生都曾建议宝妈：每次喂完奶后最好排空乳房，否则就会涨奶或堵奶！ 但是对于奶水本就多，甚至宝宝吃一侧就饱了的麻麻们来说，排的空空如也…… 并！非！好！事！ 因为当奶量分泌＞宝宝的需求时，一味地排空乳房，只会使奶量越来越多，造成乳房大量泌乳，需要宝妈不停地吸奶、存奶。最后还是难逃涨奶、堵奶的命运…… 解 决 办 法 按需吸奶，做到供需平衡。如果宝妈已经遇到上述情况，可减少吸奶次数，吸奶至舒适程度即可，不必非得彻底排空，之后奶量会逐步减少，做到既能满足宝宝需求，还能帮宝妈避免涨奶的困扰。 对于奶水不足的宝妈可以看看这篇文章▼ 想要变成“奶牛”的妈妈们，这3个追奶方法你都知道吗？