新我要被婆婆苦毒得瘦了。。该如何自救。

早餐。稀饭 罐头咸菜。 午餐。米饭随便两个菜。 晚餐。稀饭 一个青菜中午剩菜或者菜圃。 婆婆是到了厌做饭期还是怎么的，没怀孕前我也忍了，怀孕之后，竟然感觉伙食大不如前。虽然我知道，婆婆为你做多做少都是不应该去苛求的，但你又不是事业型婆婆，在外又没有生意要做，整个家的一天三餐都交给你，你就这样应付了事。更何况还是有个怀孕的媳妇！好歹我身子底好，目前还没缺个钙什么之类的。但民以食为天啊，就这样天天吃个不开心，心情特别差，特别委屈。放弃了那么多，回来嫁了你儿子，却连三餐都比以往那么差。真不如自己家好。要不是娘家人都在外省，怀孕期间我真想就回家吃了，好歹自己妈会多照顾你。真真是被骗了，婚前来这里做客的时候，都有很多菜，婚后没多久，完全原形毕露。好好的一个五口之家，搞得台面上只有两个菜，有时还做得很难吃。而且还会天天丸子汤丸子汤丸子汤！！！！！ 牢骚也只敢这样发发，我是不敢去和婆婆正面冲突。老公即使有时候看不下去，说了也是没用。婆婆长期煮饭，可能到了倦怠期，再也没有用心做饭给家里人吃的心情了。 真的要被苦毒瘦了。 好想问，到底该如何解决？？有没有什么好的方法？？ 我也尝试过自己煮点，但我也是个讨厌做饭不会做饭的人。。好难过。