面粉用开水搅,然后揉到光面不粘手后用保鲜膜包着发酵30分钟,然后紫薯去皮切小蒸熟,加入点配方奶榨汁机搅烂,面团30分钟后拿出揉下成条状切一个个,擀成面皮后把紫薯放里面包包子一样再压扁,然后弄点坚果,芝麻等,在面皮上面刷点水撒上芝麻,最后就是拿出平底锅刷层薄油下去煎一下就可以了!!!
宝宝营养餐:紫薯鸡蛋卷
紫薯富含硒和花青素,被称为“抗癌大王”。其丰富的纤维素能促进肠胃蠕动而有效预防宝宝便秘,含量超高的矿...
1677
双色地瓜烙:外酥里嫩的小零嘴儿
BYBBO辅食小厨房食材清单红薯160g、紫薯120g、面粉红薯用40g、紫薯用25g、清水(具体水量请根据面粉吸水性...
1745
5道小食谱,帮你缓解孕期恶心
许多准妈妈在经过一段时间...香甜玉米紫薯沙拉食材清单:紫薯1~2小个、甜玉米1根、沙拉酱2勺、酸奶半罐、奥利.
2177
胡萝卜生菜米粉:保护视力增强免疫力
根茎类的蔬菜(比如土豆,紫薯,南瓜)都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜(青菜,菠菜,西兰花)都是煮熟了再...
2254
更多>>
更多>>