新一定要做好月子，深有体会

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。所以对于坐月子，女人一定不能掉以轻心。下面上海月子会所月子湾就为大家介绍下坐月子的重要性。 坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。妈妈身体好了，宝宝才有充足的奶源，况且妈妈是孩子之后最重要的保障！