孕育养娃神器
午安分享[太阳] 吃燕窝,早吃补外,晚吃补内。意思就是早上吃燕窝补肌肤容颜,延缓衰老。晚上吃燕窝补脾胃,增强体质,提高抵抗力。吃燕窝最好时间:通常早上7-9点是胃经活动的时间,这时候吃最容易吸收,而晚上9-11点是三焦经活跃期,阴气最足,这时候吃燕窝当然是美容养颜。每天,记得吃一点~满足味蕾的同时还变美而且更健康,美女们坚持半个月早晚空腹一碗燕窝,无论化妆不化妆皮肤都一样
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