孕育养娃神器
二胎了,孕前一直坚持健身有三年了,现在孕早期也没间断过,精神状态非常好,也没任何孕期反应,孕期运动对妈妈和孩子都有好处,不过产前没有健身基础的妈妈别学我,散散步就可以了,对产后恢复有信心
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随着肚子增大,从躺着或坐着到站起来变得有些困难,...
准妈妈在身体条件允许的情况下进行适当运动,不仅能增强体质、控制体重,还能促进宝宝的身体发育,对将来...
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