孕育养娃神器
蒸香蕉--通便
做法:香蕉去皮放入盘中,加少量冰糖,蒸10分钟即可。
功效:香蕉中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,但香蕉性寒,蒸熟食用可以缓和香蕉的寒性,而且不损伤脾胃,如果孩子经常便秘,可以每天2次做给孩子吃。
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蒸香蕉--通便做法:香蕉去皮放入盘中,加少量冰糖,蒸10分钟即可。功效:香蕉中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,但香蕉性寒,蒸熟食用可以缓和香蕉的寒性,而且不损伤脾胃,如果孩子经常便秘,可以每天2次做给孩子吃。
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