体虚咳嗽
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到宝宝出生后咳嗽症状就能自动消失啦。
此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。
1 冰糖炖雪梨
梨去皮,切去顶部当做盖子,再挖除中间的核.把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,最后放入蒸锅隔水蒸1个小时,让梨完全软化就可以了,颜值也好漂亮~
2 川贝炖雪梨
川贝,百合你们随意,陈皮半块,梨子1个,冰塘适量。将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘搞定。
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