关于如何吃婴儿果泥 各位宝爸宝妈们要注意,正确喂食水果非常重要。吃水果最好在喂奶后,1岁以前的婴儿吃水果有三种方法: 一:喝新鲜果汁。 选择新鲜、熟透的水果,如西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮果核,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中,然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。 二:煮水果。 将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可食用。 三:挖果泥。 4月至5月大的婴儿可吃果泥,先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮。 【需要注意】 婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。 家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口水果,这样有助于减少过敏症。 过敏体质的婴幼儿在初次尝试以前没有吃过的水果时,要特别小心,爸妈最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。 小康君嘚吧嘚 宝爸宝妈们在为宝宝挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。建议多吃当季水果,当季水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果。
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