几种物理降温方法
家长要密切监测患儿体温波动,当体温在38.5℃以下时,且精神状态尚好,先别急着用退烧药,可采用适当的物理降温方法:
1、多喝水或母乳
宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程,据估计,体温每升高1℃,要蒸发人体10%的水。另外,多喝水能加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水,或适量给予口服补液盐,让身体出汗或排尿以助降温,同时避免脱水。
瓶装果汁、果奶等糖分高,渗透压高,会加重孩子胃肠负担,不建议喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少盖被子,让宝宝自然散热。
3、泡脚
控制水温不要烫到孩子,泡15-20分钟以上,让宝宝出汗降温。
4、温水擦拭身体,温水浴
可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位,以便散热降温。
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