孕育养娃神器
我现在刚出月子 最近整晚整晚都睡不着觉 觉得自己是产后抑郁症 想去医院 但是怕吃药后不能母乳喂养了所以很纠结 有没有一样经历的宝妈啊 给点建议
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睡不着就看看书吧 否则硬睡更加郁闷… 失眠很影响情绪呃。白天有可能的话做些运动,白天睡多晚上就夜游神了
产后抑郁的话是做什么事都没兴趣,厌世
不适应,我开始也是,睡不着,特委屈
那白天睡吗?如果白天睡多了,晚上睡不着是必然哦!
其实也没这么心事 就是整晚的不睡觉
那不是产后抑郁吧体质问题
是有什么心事吗?
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