孕育养娃神器
请问,三个月的孕妇,除了叶酸,还要补其他的吗?比如钙 dha 鱼肝油 燕窝?谢谢啦!
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前三个月吃叶酸,四个月开始吃综合维生素,每天600ml的牛奶!如果还是缺钙医生会建议吃钙片!DHA四个月,七个月的时候宝宝脑部发育高峰可以适当补充! 展开阅读全文
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在来福士专卖店买了gnc的孕妇营养片,这个口碑如何?
前三个月吃叶酸,四个月开始吃综合维生素,每天600ml的牛奶!如果还是缺钙医生会建议吃钙片!DHA四个月,七个月的时候宝宝脑部发育高峰可以适当补充!
每天喝500ML纯牛奶,这是最好的钙源,而且对孩子的皮肤也有好处哟,好多妈妈说宝宝的皮肤比较白。
孕后期再补一些钙
怀孕后就不能补叶酸了,应该吃综合维生素片。另外可以补一下DHA
按照平常饮食就可以了,真不需要什么特别的.想吃什么吃什么,少在外边吃,就OK
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