孕育养娃神器
我老是便秘,感觉每天喝一瓶酸牛奶上厕所就一天一次规律了,要不喝总感觉不好消化,各位宝妈们我们现在这样能喝吗?
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你自己做过酸奶的话就知道莫是死菌,根本发不出酸奶。所以还是表吃了吧
还是新鲜的酸奶比较好吧,保质期短一点的
这个酸奶防腐剂很多的,宝妈多喝点新鲜的酸奶
多吃点水果,还可以试试吃生的板栗但是不要吃太多每次吃个两三个就好
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