孕育养娃神器
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虽然离预产期还有段时间，可是很想实现全母乳喂养，各位生过的宝妈，生完孩子第一周都吃些什么啊，都说不能开大荤太早，可总不能一周都吃稀饭豆浆吧，知道的宝妈给个食谱哦，也好早点和婆婆沟通沟通
第一周要吃得清淡点，如果乳腺不通的话不要喝下奶汤，尽量素汤 展开阅读全文
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直接买本月子餐的书吧，每天照着做
好的，谢谢宝妈
五谷杂粮最好也别吃，面食，米饭都少吃对下奶都不好，喝牛奶吧，还有要多喝水，多喝汤，汤要把油撇掉。
丝瓜蛋汤什么的吧
上来三天只能吃的清淡点，蔬菜汤之类，不能吃下奶的东西，否则乳腺还没通，奶淤积在里面出不来，疼死你
谢谢宝妈，那让她给我弄点五谷杂粮磨的浆，可以多放点红枣，刚好补一补
豆浆母乳期间不能喝，凉性的
哦，那我得找找，婆婆太热情了，就怕她给我做各种大荤汤
这个软件里不是有月子餐食谱吗
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