孕育养娃神器
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虽然离预产期还有段时间,可是很想实现全母乳喂养,各位生过的宝妈,生完孩子第一周都吃些什么啊,都说不能开大荤太早,可总不能一周都吃稀饭豆浆吧,知道的宝妈给个食谱哦,也好早点和婆婆沟通沟通
第一周要吃得清淡点,如果乳腺不通的话不要喝下奶汤,尽量素汤 展开阅读全文
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直接买本月子餐的书吧,每天照着做
好的,谢谢宝妈
五谷杂粮最好也别吃,面食,米饭都少吃对下奶都不好,喝牛奶吧,还有要多喝水,多喝汤,汤要把油撇掉。
丝瓜蛋汤什么的吧
上来三天只能吃的清淡点,蔬菜汤之类,不能吃下奶的东西,否则乳腺还没通,奶淤积在里面出不来,疼死你
谢谢宝妈,那让她给我弄点五谷杂粮磨的浆,可以多放点红枣,刚好补一补
豆浆母乳期间不能喝,凉性的
哦,那我得找找,婆婆太热情了,就怕她给我做各种大荤汤
这个软件里不是有月子餐食谱吗
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